Ce jeudi 30 avril, La Palmeraie a organisé un atelier bien-être « comment être épanoui et productif en entreprise », animé par Chantal Baudoin, coach en gestion du temps et organisation.
- Quelles sont les causes de notre stress /dépression/charge mentale ?
10 astuces nous ont été données pour y remédier. Prenez du temps pour lâcher prise ! Distinguez les tâches importantes et urgentes de celles qui ne le sont pas et surtout, faites des choix entre vos différentes priorités.
